неделя, 26 април 2009 г.

A Butcher's Dozen

Нанси Уейнър

© 2001 Midwifery Today, Inc. All Rights Reserved.

[Статията се появява за пръв път в Midwifery Today брой 57, пролет 2001.]

Толкова съм изморена! Изтощена. В малките часове на нощта е кучи студ. Карам бавно към къщи – заскрежено е, пътят е заледен. Прибирам се от двойно раждане. Осъзнавам, че и двете жени, на чиито раждания помагах, щяха да завършат с цезарово сечение, ако бяха получили стандартната Американска гинекологична помощ.

Още две жени не бяха срязани, още две жени родиха бебетата си пълноценно и естествено. Още две бебета бяха родени в спокойствие и радост. Вече не съм толкова изморена. Всъщност започвам да се чувствам ободрена. Пътят не е заледен, той е искрящ, а аз ще направя снежна жена /бременна, разбира се/ преди да вляза вкъщи!

Помолиха ме да пиша за вагиналното раждане след секцио /VBAC/. Ще използвам тази покана, за да споделя някои истории, да предам малко информация, да направя кратка ретроспекция на проблема и да! признавам, да изпусна малко парата.

VBAC. Победа и облекчение за повечето жени, които са го преживели. Дълбоко и щедро изцеление за много от тях. Но също и един голям театър, защото повечето от тези жени изобщо не е било необходимо да бъдат срязвани първия път и съответно да преживяват VBAC след това. В тази връзка, цялата концепция за VBAC, за съжаление, всъщност е покъртителна. В тази страна въпросът дали VBAC е “безопасно” или не, също е и въпрос на мода сред гинеколозите.

Получавам хиляди запитвания за VBAC всяка година. Тази седмица получих няколко обаждания от акушерки от различни краища на Съединените Щати, които споделят, че болниците, в които работят, не желаят повече да провеждат VBAC или че лекарите, които подкрепят VBAC, са подложени на сериозен натиск. Днес получих писмо от координаторът на група за информация и подкрепа, свързани с цезаровото сечение в Австралия /a cesarean education and support/

Тя пише, че в Южна Австралия секциото е 25% - така че предполагам, че ние в Съединените Щати, не сме единствените, които са неосведомени и щастливи от използването на скалпела. Тя пише, че “голяма част от лекарите се страхуват от VBAC. Настоящата политика на болниците не подкрепя нуждата на жените от VBAC...Основното становище[от ръководителите на всички родилни отделения] е, че няма нужда да отговарят на въпроси за VBAC, защото такъв въпрос изобщо не стои!... Бих искала да Ви помоля за съвет как да ги накараме да ни чуят, нас, “просто едни” жени. ”

Просто едни жени. Без нас, моя скъпа нова австралийска сестро, тях нямаше да ги има, за да режат жени. Трябва да помним, че секциото е само още едно напомняне, че живеем в един свят, който мрази жените — то е форма на насилие и оскърбление и е показател за страх, омраза, алчност, злоупотреба с власт и сексуална дисфункция.

Сега, нека започнем с последните 12 жени, които използваха услугите ми като акушерка. Те всички родиха вкъщи. И нека сме наясно: аз не съм израждала бебетата им – те родиха бебетата си. Аз не съм раждала с тях – те родиха сами. Но аз им асистирах и наистина работих здраво, аз им влияех, аз им предлагах, аз ги слушах, аз им вярвах, аз ги подкрепях, и Боже Господи! да, аз ги обичах.

Доун имаше 2 предишни цезарови сечения. Тя преносваше 2 седмици. Имаше подготвителни контракции от няколко дни - време, през което използвахме различни начини, за да я поддържаме спокойна и уверена и да помогнем на бебето да застане добре/виж приложението/. После, след като раждането започна, тя роди за два часа и половина с голяма усмивка на лицето. Каза, че хората я смятали за луда, за това, че изобщо иска да ражда вкъщи; след като разбрали, че има 2 цезарови сечения преди това, решавали, че е тъпа. Но когато им казвала, че обича да ражда и иска да го направи отново, те наистина се убеждавали, че дъската и хлопа! Щяха да я подложат на секцио.

Деб, сладка и фина, около 1,50 м., имаше секцио, заради тесен таз. Този път раждането продължи 5 часа и половина. Започна да ражда две седмици преди термин, в деня, когато тригодишното и дете празнуваше рождения си ден. Имаше 20 гости и един аниматор, който беше донесъл животни на партито. При раждането на детето наоколо/много близо!/ имаше пор, боа-удушвач, тарантула и няколко зайчета. Тя имаше абсолютно същите трудности при напъните, които бе имала и предния път. Но ние действахме по различен начин и тя роди 4 килограмово бебе. Щяха да я срежат и наоколо нямаше да има порове.

Лаура, също с дребна структура, имаше секцио заради тесен таз. Бебето се родило 4,310, така че с толкова голямо бебе – тук се промъква сарказъм – секциото със сигурност е било “необходимо”. Този път, след 4 часово раждане, тя роди 5 кг. бебе с огромна глава, без разкъсвания.

Жан роди VBAC 4,200 кг. бебе миналия месец; всъщност много от нашите майки са раждали деца по 4 килограма и повече за по-малко от 5 часа – обичам HypnoBirthing™! Научих от една от моите прекрасни наставници /благодаря, Вал!/, че едрите бебета излизат много лесно, когато главите им са подравнени и как да им помогнем да ги подравнят!

Между другото Лаура беше преносила това много голямо бебе – както много други жени, които се надяват на VBAC, при нея най-вероятно щяха да индуцират раждането, да и поставят питоцин и ...останалото ви е ясно. Но повечето хора, които се занимават с раждане в нашата култура, не са на ясно. Те не разбират, че когато предизвикат раждане, тялото не е готово да ражда – ако беше готово, раждането щеше да е започнало! – и така, всъщност се опитваме/надяваме да натикаме квадратен кол в кръгла дупка. За чия сметка? За сметка на застрахователната компания на жената /а, но това е много голяма тема за друг разговор... /, а също и за сметка на нейното физическо и - ако е съзнателна личност – емоционално здраве. А също и за сметка на бебето.

Пам роди снощи. Още една слабичка жена. Тя, съпругът й и 20 месечният и син пропътуваха цялата страна, за да може да роди с мен. За нея, както и за всички мои двойки, аз отчаяно искам чудесно и изцелително раждане. Знаех, че предното раждане трябва да е било изключително травмиращо, за да ги накара да продадат всичко и да се преместят да живеят тук.

Предният път бебето било в постериорно предлежание и тя напъвала и напъвала с часове, без абсолютно никакъв напредък... накрая я срязали. Този път бебето пак беше в постериор; ние, обаче, непрекъснато извъртахме главата на бебето. Тя напъва 45 мин. и роди 3,860кг. бебе. Единствената песен, която синът на Пам, Оливър знаеше, беше "The Wheels on the Bus" и всички ние пеехме тази песен, включително и Пам, която припяваше "The mommy in the bed goes push push push", докато ражда. Пам се смееше, докато главата на Мак и телцето му се раждаха. Когато на другия ден се върнахме за първия преглед след раждането, Оливър отново започна да се смее и да пее. Каква радост. Изцеление и за него. Час след раждането, тя коментира, че бебето не е изплакало и аз повторих това, което съм научила: “Защо да плаче?Той не се е разделял с теб, пъпната връв не е прерязана, той усеща любовта и щастието в тази стая и никой не се е държал лошо с него!”

Ейми родила предния път с цезарово сечение поради фетално страдание. Това бебе беше щастливо като птичка божия, по време на цялото раждане. Това бебе беше хранено през цялото време на раждането – при 6 сантиметра разкритие майка му си хапваше сандвич и бъркани яйца. Това бебе не получи лекарства, с които да му се налага да се примирява и никой не притесняваше/стресираше майка му. Почти нямаме случаи на фетално страдание при нашите раждания. Но Ейми най-вероятно щеше да бъде подложена на цезарово сечение, защото бе имала високо кръвно налягане през повечето време от бременността. Със сигурност щяха да индуцират раждането. Тя ми каза: “Ако мислиш, че кръвното ми е високо, закарай ме в болницата и наистина ще видиш как ще скочи.” Ние (акушерката, която обучавам и асистентката ми) прекарахме страшно много време с нея и работихме усърдно с хранене (хиляди благодарности за Вас, д-р Том Брюър!), билки, релаксация, хомеопатия, хиропрактика и други естествени методи, за да запазим кръвното и налягане в нормални граници. Тя роди вкъщи.

Другите жени също щяха да бъдат срязани поради различни причини. На една от тях водите и изтичаха от няколко дни. Изчакахме докато раждането започна на третия ден и тя роди вкъщи. Никога не сме имали инфекции, дори миналото лято, когато водите на една жена изтекоха в 32 г.с. И тя изчака и роди бебето си в 36 седмица вкъщи. Една жена имаше много слаб мускулен тонус - лекарят и беше казал, че матката и няма достатъчно тонус, за да роди и беше назначил цезарово сечение – тя роди вкъщи за четири часа. Водите на друга жена съдържаха мекониум. Не е задължително да прехвърляме раждащата в болница по тази причина – това зависи и от много други фактори. Нашите предложения обикновено работят и за кратко време мекониумът се изчиства. Тя имаше прекрасно домашно раждане.

Една от жените беше на 42. Тя не смяташе, че е добър кандидат за домашно раждане. Казах и, че някой хора не са добри кандидати за президент, но това не ги спира! (Добре, де...политическият хумор не е най-силната ми страна). Тя роди VBAC (предното и раждане беше преди 17 години!) за по-малко от 5 часа. Тя живее в една от най-старите къщи в Масачузетс – на 275 години, много красива къща. В нея имаше родилна стая!!!, както и оригинално дюшаме в повечето стаи. Мислехме си за всички онези бебета, родени в тази къща – а те бяха много – и за акушерките, идвали да помагат на майките през вековете. Каква пародия би било тази жена да лежи в болнично легло от хром и пластмаса и случаен гинеколог на смяна да трябва да погледне в картона и, за да разбере как се казва.

Още един случай: Мери дойде да ме види два дни преди Коледа. Защото бебето беше седалищно, лекарите настояваха за цезарово сечение и вече и бяха назначили дата. Тя ме помоли за съвет как да помогне на бебето да се обърне и ме попита дали бих препоръчала външно манулно обръщане на плода . Моето предложение, разбира се беше да не се подлага на тази процедура в болница! Правят го погрешно, страшно боли и рядко е успешно. Освен това дават медикаменти, които всъщност пречат на обръщането, но на кой ли му пука – лекарите вземат стотици долари, независимо дали бебето ще се обърне или не. Тя дойде за консултация и аз я палпирах и и казах, че бебето не е седалищно. Тя беше изумена. Накратко, всеки път когато ходеше на лекар, бебето беше или седалищно или напречно. Идва при мен и бебето е с главата надолу. Това се случи 3 пъти. Направих няколко предложения, включително хиропрактика, хомеопатия и т.н., и я изпратих по живо по здраво. След 5 дни тя ми позвъни и помоли да се видим. Каза, че обмисля вариант за домашно раждане (в този момент вече пренасяше). Казах и да си отиде вкъщи да си помисли. На другия ден тя ми позвъни и ми каза, че току-що са взели решение да си остане вкъщи. Казах и, че вече съм се влюбила в тях и че всичко ще бъде наред. Извиних и се, че няма да можем да се опознаем така добре както с другите ни клиенти. Тя каза: “Шегувате ли се? Още в първия час, който прекарахме заедно (бяхме прекарали заедно общо 4 часа), Вие вече бяхте прекарали повече време с нас, отколкото нашият гинеколог прекара с нас за всичките 9 месеца на тази бременност!” Раждането започна два часа след като се обади и завърши след два часа и половина!

Миналото лято Бетина, която се надяваше на VBAC, щеше отново да бъде срязана, защото бебето беше седалищно. Поканихме акушерка – експерт по седалищни раждания да дойде в Бостън, за да ни обучи, докато асистира на Бетина. 3,860 кг дъщеря на Бетина се плъзна от нейното тяло. Имала е късмет, казват лекарите? Извадила е късмет, въпреки че е родила извън болница? Не, Бетина извади късмет, че не отиде в болница, където да я срежат. Същата опитна акушерка асистираше и на Емма, която също би била срязана, защото имаше близнаци. Вместо това, тя роди вкъщи, нежно и леко.

Аа, и Анна. Беше преживяла две цезарови сечения. В 39 седмица тя реши да кара 8 часа, за да роди тук. Лекарите в нейния район били нетърпеливи да я срежат пак. Нямаха вяра в способността и да роди. Тази красива, едра жена (над 130 кг) роди естествено 3.900 кг. бебе цели 4 дни след като водите и бяха изтекли. Тя е толкова щастлива. Тооооооооолкова щастлива!

Малко ретроспекция...Имала съм истинска раменна дистоция с една от нашите малки (под 1,52 м) VBAC майки. Бебето и беше голямо, 4.650(макар че 3 бебета над 5кг си бяха излезли нормално). Това, разбира се, е кошмарът на всяка акушерка – говоря за истинско заклещване, а не просто за заседнало рамо. Направихме маневрата на Гаскин – обърнахме майката на 4 крака – и успяхме да помогнем на бебето да излезе; сега то е живо и здраво 3 годишно момченце. По време на моето обучение станах свидетел как при раменна дистоция в една болница бебето умря. В болниците раждащите жени обикновено са с медикаменти, с епидурална упойка, опасани са с колани за мониторинг и са увити с тръбички за венозни вливания. Венозното вливане води до постоянно пълен пикочен мехур(голяма работа, просто ще поставим катетър!) който намалява мястото за бебето. Жените често са изтощени, защото не им се позволява да се хранят. Почти е невъзможно да ги обърнеш бързо и ефективно на 4 крака – позиция, която често помага да се отклещят раменете.

Не го ли разбираме? Жените раждат! Дори, когато има непредвидени ситуации! Има милиони хора на планетата, които са дошли на този свят без разрези! Всичките ни предци са имали деца, иначе нямаше да ни има! И всички те са раждали извън болницата. Ще го казвам отново и отново, и отново, докато остана без дъх: Болниците са за болни хора, раждането не е болест! Всички изследвания, които някога са правени, доказват, че планираното домашно раждане е толкова безопасно (по-безопасно, аз смятам, че е по-безопасно), колкото и болничното раждане. Най-добре пазената тайна в страната, не мислите ли?

Оппа! Извинете. Моля да извините сарказма ми – просто ми се изплъзна. Накарайте ме да говоря за VBAC и цяло море от емоции излиза на повърхността.

Консултирала съм хиляди жени относно VBAC. Те разбират, че са били ограбени и че раждането е радост. Те са в цветущо здраве – много години след VBAC. Телата им работят, няма нищо нередно в тях, те са нормални. “Гласовете за VBAC” са дълбоки и пламенни. Меган, VBAC майка, възкликна: “Искам да го направя отново!” - пред шокирания поглед на мъжа си, защото все още само главата на бебето се е родила. Бренда пише: “Когато те срещнах, имах съвсем малко вяра в своите способности да раждам. Ти ми даде увереност и смелост да се отпусна и да се доверя на тялото си. Раждането на Райли беше по-пълноценно изживяване от това, което някога съм си представяла. По време на раждането на Райли аз открих в себе си сила, която не знаех че съществува. Сега знам, че тази сила се разпростря върху всички области в моя живот... Да бъда заобиколена с толкова любов и подкрепа беше ключът към моя успех. Бих искала да намеря думите, с които да изразя влиянието, което имаха твоето докосване и окуражителните ти думи върху мен по време на раждането. От този момент аз спрях да се съмнявам в способността си да родя дете... Толкова съм благодарна и очаквам деня, когато всички жени ще очакват да получат ласкавата грижа, която аз получих по време на моята бременност и раждане.” Марша казва: “Ти ме излекува от травмата, която носех от две години и ми върна правото да родя. Ти ме дари с най-съкровеното желание на сърцето ми – да родя бебето си и да го почувствам.” Рейчъл пише: “Чувствам, че ти си градинарят, който се грижеше за мен, докато разцъфвах. Седя тук с това вързопче от плът и кръв, ръчички и крачета, костички и усмивки, очички и ушички, любов и дух в скута ми. Галя главичката му и знам, че то не е нищо друго, а едно истинско чудо. Знам, че величието и силата на моето тяло, както и съзидателната сила в него, извадиха това чудо на бял свят. Но също знам и че ти шепнеш магически слова, които правят чудесата възможни. И че твоята любов и майчинска природа кара нещата да разцъфват. Моето раждане ме накара да се чувства отново цяла, макар и да не съм осъзнавала, че преди съм била на парчета.”

петък, 10 април 2009 г.

Лазаровден

На 11 април е Лазаровден, Лазарица, Лазарница, Лазар, Лазарова събота . Чества се една седмица преди Великден, в събота, която евангелското писание свързва с Лазаровото възкресение. То дава и името на празника. Така Лазаров ден попада във Великденския празничен цикъл, който в митологичното мислене се очертава като преход между зимата и пролетта, между смъртта и живота. Според вярванията, на Цветница /Връбница/ „разпускат, пущат умрелите“ от гробовете. За да засвидетелствуват почитта си към тях, устройва се Лазарската задушница.

В навечерието на Лазаровден жените ходят на гробището, прекадяват и поливат с вино гробовете на своите близки и раздават за душите им рангелов кравай, господева прусура/просфорка-малки пшенични хлебчета/, куча /варено жито/ и стомнички с вода. Освен раздаването на обредни храни, вярването за разпускане на мъртвите поражда обичая от палене на огън по гробовете, наречен „греене на покойниците“

Денят на свети Лазар е разпространен по цялата територия на България. Главнодействащи лица на този празник са девойките. Те преминават от една социална група в друга, т. е. вече не са деца. Веднъж взела участие в лазаруването, всяка девойка може вече да се омъжи. Поради това Лазаровден има важно значение за тях. Това донякъде напомня на Коледуването при младежите и младите несемейни мъже.

Бъдещите лазарки се събират предварително, за да си припомнят стари и да усвоят нови песни, посветени на празника. Това става на свети 40 мъченици (9 март). На самия Лазаровден те започват да обикалят къщите като изпълняват различни песни. Песните се изпълняват в зависимост от социалното положение на човека в семейството и обществото.  Лазарките благославят труда на работливите стопани, пеят за нивите, за къщята, за стоката – домашните животни.  Пеят и за млади и за стари. На девойките – за хубост, на момците – за храброст и ловкост …

Срещу техните песни, игри и благословии, всяка стопанка на къща ги дарява с яйца – символ на живота.


сряда, 25 март 2009 г.

за слингоносачи:)

интересна таблица, която сравнява различните видове слингове по отношение на позицията на бебето/детето.
http://www.thebabywearer.com/articles/WhatTo/PositionChart.htm

понеделник, 23 март 2009 г.

Слушайте внимателно


Денят започнал да се прозява и бавно се отправил към планината на запад да си почине. От изток се появила неговата сестра нощта, облечена с пижама на звезди.
Едно дете завито с пухкава завивка, зачакало да чуе нова приказка за лека нощ. Разказвачът започнал:

„В онези далечни времена хората общували не само по между си, но но и с всички други същества. Те разговаряли с животните, с горските духчета, които били пазители на дърветата, с цветните феи, които събуждали и приспивали цветята, с непокорните потоци, които се спускали от високите планини, с неподвижните скали, с бързия вятър, с златистия пясък на пустинята.

След време хората забравили как се общува с другите същества, а след още повече човекът започнал да смята, феите и духчетата, за измислени, за въображаеми герои, които обитават само приказките и легендите, но това е друга история“ въздъхнал разказвача.
„Ти мило дете трябва да се научиш да слушаш внимателно цветята, дърветата, животните и насекомите и планините и реките и природните стихии, защото много може да се научи от тях“- продължил след миг той.
А аз сега ще ти разкажа за феята на едно кокиче.

Едно малко семенце, докато спяло в топлата земя, усетило, че е време да се събуди. Сякаш, някой го викал с нежен глас.  Протегнало се семенцето, както правим ние когато се събуждаме от сън и си проправило път към повърхността на земята. След още един ден надникнало да види слънцето. С меките лъчи на слънцето, които докоснали снежно бялата му чашка се появила неговата фея. Нежна и красива като самото цвете.

Като видяло феята едно врабче кацнало наблизо и питало;
- Иде ли вече? - врабчето питало, за тази която разлиства дърветата, учи птиците на нови песни, дава сила на планинските потоци и вика южните ветрове. Врабчето очаквало пристигането на пролетта.
- Още е рано, - казала феята - но аз дойдох да подготвя сърцата ви за нейното идване.

И в същото това време до врабчето, кокичето и неговата фея се доближило едно момиче, което умеело да слуша внимателно. То дало няколко трохи на рошавия врабец и се обърнало към феята:
- Толкова си красива, пълна със слънце и добри вести за пролетта. Мога ли да те заведа в къщи, моята добра баба е болна, но като те види и поговори с теб много ще се зарадва - феята отговорила:
- Ще бъда щастлива да дойда с теб, но изчакай още ден, да се събудят кокичетата на моите сестри, за да има кой да си говори с врабчето и кой да прикани минзухарите също да започнат да се протягат.

Момичето се усмихнало, благодарило и се върнало на другия ден. Откъснало нежното стъбълце на кокичето, в чашката, на което седяла малката красива цветна фея, а като стигнали дома на момичето, то потопило цветето във вода и го занесло в стаята на баба си.

Добрата, но болна баба, наистина се зарадвала. С феята на кокичето дълго си говорили за много изминали зими и пролети. Докато приказвали старата жена усетила, как сърцето и се изпълнило с топлина. Почувствала се по-добре и благодарила на феята, че е приела да дойде.

Днес все още хората понякога носят цветя на болния, но ако ги попиташ, защо ще ти кажат, че така е любезно и никой няма да спомене за феята на цветето, защото и те самите не знаят за нея. Хората вече не приказват с феите, не ги чуват, защото не слушат внимателно. А те са тук и феите и духчетата, и потоците  говорят и вятъра и пясъка и скалите и могат толкова много да ни разкажат – въздъхнал отново разказвачът и като погледнал детето видял, че то е заспало.

от тук: http://yogakursove.info/слушайте-внимателно/#more-1784

понеделник, 2 март 2009 г.

baby led weaning

много подобно на педагогическото захранване:

http://babyledweaning.blogware.com/

петък, 27 февруари 2009 г.

Аура сома - терапия за душата и тялото

Какво е аура-сома?
Названието е съставено от две думи
- аура, което се превежда и като светлина, и сома - тяло. Идеята е, че човешката същност се състои от две неразривно свързани части - физическо тяло и светлинна, енергийна същност. Пречупената светлина на свой ред ни дава цветовете... философията и терапията на аура-сома са основани на принципа на цветния подпис - всичко, което е в един цвят, независимо дали е от природата или създадено от човека - трепти на една и съща честота, т.е. ни въздейства по подобен начин. Както източните учения (йога, рейки и др.), и философията на аура-сома се опира на енергийните точки на организма, наричани чакри. Те са многобройни, но има 7 основни, всяка, характеризирана от определен цвят.
Седемте главни чакри, използвани в системата аура-сома

Първата е червената (в основата на гръбначния стълб). Тя отговаря за всички дейности, които са жизнеутвърждаващи, като хранене, физическа дейност, оцеляване...
 
Втората е оранжевата (под пъпа). Най-известна е с това, че отговаря за сексуалните отношения, но тя е важна и за приятелството и въобще за възможността за партньорство.
 
Третата е жълтата (на слънчевия сплит). Тя отговаря за истината, означава „аз съм и имам право да съществувам". Тази чакра е много често увредена в нашето време.
 
Четвъртата е зелената (в сърдечната област). Тя е важна за емоциите и за общуването чрез състраданието, прошката, любовта. Като местоположение разделя, образно казано, тялото на горна и долна част. Първите три чакри ги наричат „нисши", което не е съвсем правилно, защото те отговарят за биологичното ни съществуване. А другите са „висшите", които подпомагат нашата духовна същност и развитие. 
 
Петата е синята (на гърлото). От нея зависи човек да има силата да казва и способността да чува истината. Това е цветът, който  подпомага комуникацията. Хората, които са в дисбаланс, много бърборят, без да се замислят, или не комуникират въобще. 
 
Шестата е индиговата (на междувеждието). Това е око.  Чрез този енергиен център се усещат  посланията от невербалната комуникация: на жестовете, на позицията на тялото и  т.н. Индиговата чакра отговаря и за интуицията.

 
Седмата е лилавата (на върха на главата). Тя е нашата връзка с божественото, с творческите хрумвания, с абстрактното мислене. Лилавото е свободата, не индивидуалната, а на вида като право на човечеството да е такова, каквото е.       

 
Хармонията и дисбалансът, които изпитваме
Енергията е променлива, зависима от всичко, което ни се случва, и от нашите реакции. Така че никой от нас не може да достигне постоянно състояние на баланс. За да имаме хармония, е необходимо енергията да циркулира през всички чакри, никъде да не „зацикля". Ако например страдаме от несподелена любов, чувстваме се необичани или не сме способни да допуснем, че някой ни обича, това блокира зелената чакра. Но това пречи на преминаването на енергията и през другите чакри.
 
Кой „лекува"?
„Моята роля е на преводач, вие избирате, не го правя аз. Аз само превеждам какво ви казват цветовете - какво ви липсва или ви е в повече. В Западна Европа цветните шишета на аура-сома се продават дори в аптеките и консултацията по-скоро помага на себепознанието. Идеята на терапията е баланс на душата. Когато идва болест, дори и най-баналната, тя най-напред засяга енергийното тяло и едва тогава се уврежда физическото. Енергийната ни същност се лекува по-трудно и дълго."
 
При аура-сома енергийният баланс се възстановява не само посредством гледането на цвета, но и чрез намазване с продуктите. „Всеки сам си ги поставя", обяснява Марина, „само определени цветове могат да се слагат и от друг човек. Намазва се онази част от тялото, която съответства и на цвета на чакрата. Маслата са изключително приятни. Вътре има само растителни оцветители и етерични масла. Така че първо възприемаш цвета чрез очите по време на избора, който правиш. След това същинската терапевтична част се случва, когато се слага на тялото. Най-малкото защото, употребявайки го, допълнително всеки път внасяте част от идеята, че правите нещо осъзнато за себе си. Това е един вид мисловно лечение на душата, докато се масажирате."

 
 Колко време продължава цветната терапия?
„Целта е да опознаеш себе си, да получиш едно вътрешно просветление до степента, която ти е необходима. Става дума за много фина, много бавна и постепенна промяна", разказват аура-сома специалистите. „Всеки сам избира темпото, с което да нанася съдържанието на бутилката. В аура-сома няма задължителни неща - няма изрични предписания: един път или три пъти на ден да се извършва процедурата. Има само някои по-специфични моменти, за които предупреждавам, например, че червеното е силно енергизиращо и ако се използва вечерно време, няма да успеете да заспите. Може да дойде един момент, в който напълно да забравите, че имате такава бутилка. Това е вашата точка на „излекуване" - кавичките не са случайни, защото под излекуване в аура-сома се разбира да има изместване на енергията, да не е зациклила някъде. Но аз предпочитам да говоря не за здрав човек, а за хармонична личност."
 
Какво разкрива аура-сома за нашия характер?
Донякъде личните ни качества предопределят направените избори. Но ако някой е харесал за втора позиция например бутилка в нюансите на жълтото, на пръв поглед това може да означава, че този човек е хаплив, с остър език. За това обаче си има по-дълбока причина и всъщност жълто в позицията на трудностите подсказва, че този човек често е бил нараняван и унижаван. Съответно потокът на енергия не протича хармонично и трябва да му се помогне чрез подходящо цветово въздействие.

 
Как да подбираме дрехите си?
След като цветовете ни влияят, гледайки ги и докосвайки ги, дали не бихме могли да променим за добро дните си, като сутрин обръщаме внимание и на багрите, в които се обличаме. За практикуващите аура-сома няма съмнение, че цветовете на дрехите ни влияят както на нас, така и на хората, с които общуваме. Ако сме в червено например, това ще ни прави по-активни и енергични, а на околните ще подсказва, че сме в пълна готовност за действие. И те подсъзнателно ще нагласят поведението си към нас. Свикнали сме да обличаме малките момиченца в розово, а момченцата в синьо. Но дали така не им вменяваме непривични неща? Няма „женски" и „мъжки" цветове, според специалистите, и това те се опитват да обяснят на представителите и на двата пола, които идват при нея за консултация. Имаме нужда от конкретни цветове в определени моменти и с душата си ги избираме най-точно. Затова е добре да не се лишаваме от желанието да посегнем към розовото, златистото или който и да е друг цвят. Ако с месеци обаче избираме все едно и също - примерно имаме зелен или сив период, това има определен смисъл за нас. И чрез аура-сома можем да го разгадаем.

от тук: http://www.chudesa.net/?p=statia&statiaid=9382,
но съм го чела и в Журнал за жената